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核桃、栗子、杏仁、胡桃到椰子，各種堅果的處理方式專家一次告訴你 專家教你分解各種帶殼海鮮 ►► https://smarturl.it/ttdfa3 #堅果 #療癒廚房 #椰子 00:00​ Intr...

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コンビニ ローソンで気になってた商品をついに買ってきました！レポしながら全部食べたいと思います！最後にリピートしたいランキングも！ ・チョコバナナワッフルコーン ・フローズンパーティチョコレート ・ひ...

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運動＋在追求三大項（蛋白質、碳水化合物、脂肪）要吃足的人，應該有共同的痛苦就是蛋白質很難吃夠。 喝高蛋白粉/乳清雖然是個能快速補充蛋白質的方法，但對於飲料只喝無糖的我本人還是太過甜膩，不過這幾個食譜...

#朱古力曲奇餅 回憶在香港 Mrs.Field 的曲奇，在首爾也翻做試試看，效果卻出奇地好吃呢。 材料（六個份）： 曲奇餅材料 無鹽牛油60克 白糖22克 黑糖22克 · 雞蛋半隻 雲呢拿精...

杏仁，桃膠，白木耳，蓮子，魚腥草，日本觀光客最愛的台灣藥膳餐廳御生坊老闆兼主廚許財旺，教你補肺養肺—王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW #吃美食也要長知識 #fb王瑞瑤的超級美食家 #youtube超...

材料表: 蛋黃糊: 蛋黃3顆.砂糖40g.沙拉油25g.牛奶30g.紫薯粉15g.低筋麵粉50g 蛋白糊: 蛋白3顆.砂糖35g 奶油慕斯: 動物性鮮奶油250g.細砂糖30g 生杏仁片30g 芋...

材料表: 起酥皮9片 蛋白1顆 糖粉70g 生杏仁片300g ---------------------------------------------------------------------...