抗焦慮 在 你不需要過度運轉You Don't Need to Strive|陪你一起對抗焦慮Ep6 的影片資訊
你不需要過度運轉You Don't Need to Strive|陪你一起對抗焦慮Ep6 🍃 你知道嗎? 當我們面對無法控制的狀況,無法用任何方法改善現況時,我們常常容易陷入自己的小劇場,心中充滿焦慮...
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你不需要過度運轉You Don't Need to Strive|陪你一起對抗焦慮Ep6 🍃 你知道嗎? 當我們面對無法控制的狀況,無法用任何方法改善現況時,我們常常容易陷入自己的小劇場,心中充滿焦慮...
別讓憂慮偷走生活Don't Let Anxiety Steal from You|陪你一起對抗焦慮Ep.5 🍃 我們的每一天有很多事等著我們,有時候是開心的事發生、也會出現難題的時候。 但你有算過嗎?...
陪你一起對抗焦慮Ep.4拒絕恐攻模式 🍃 一個國家遭受恐怖攻擊之後,人民走在街上再也無法享受藍天白雲,無法輕鬆自在的生活。 取而代之的是隨時戒備的身心靈,無法放鬆...... 你現在也處於恐攻模式嗎...
交出控制欲Give Up Control|陪你一起對抗焦慮Ep3 🍃 你也是很有控制欲的人嗎?如果事情沒有如預期發展,就會陷入陣陣的恐慌? 這樣的焦慮的日常是否搞的心很累呢? 讓我們一起學習交出控制權...
🍃 當焦慮來襲時,很容易整個人陷入壞事排列組合之中,心整個被塞滿,就動不了了...... 是時候跟這一切說聲STOP,停下腳步想想你身上發生的好事、幸運的事。感恩會讓一切變得不再一樣。 🍃 特別感謝:...
正面迎擊你的焦慮Face Your Anxiety Head On|陪你一起對抗焦慮Ep1 🌿 有些人可能覺得焦慮就是一種常態,因為家庭背景、生活環境而造成的個性。與其當焦慮每次來襲時,用各種方式來逃...
主持人:詩瑋 來賓:台北醫學大學附設醫院臨床藥學組組長 孫國倫藥劑師 主題:抗焦慮藥的使用 你常因為工作、感情、經濟等等感到焦慮嗎?焦慮伴隨的失眠、心悸、頭痛等症狀你有嗎?醫師開的抗焦慮劑你敢吃嗎?吃...
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面對慢性病,吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外,用什麼來配藥也有學問,例如:有些人會認為吃藥傷胃,所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢?吃藥又有什麼禁忌要注意?林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次...