分享一個成功的救護與醫院合作案例！ 辛苦的EMT弟兄和好鄰居新竹國泰醫院 值得我們大大的掌聲！感謝他們！❤️ - - - - - - - - - - - - - - - - - 前天新...

【全馬週期化訓練課表案例之三：初馬破四】 江浩大哥是這次GARMIN上海馬拉松訓練營中最嚴肅的跑者之一。我開的課表，他幾乎達到95%的完成度。最後也順利無痛完賽且破四，他前幾天寫給我一封信，他說...

喝咖啡不會造成心臟病 總之，最近發表的研究（包括前瞻性隊列研究，臨床研究和薈萃分析）一致表明咖啡...

＃技術崇拜和賺錢同時並舉 　　過度醫療，尤其是過度檢查與科學技術的發展和對技術的崇拜是分不開的。...

很多健身的朋友喜歡在健身前後吃一根香蕉，其實這種做法是十分正確的。香蕉富含維生素和礦物營養素，容易...