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0:00:00 Arm workout
0:00:12 Tricep Push-Up
0:00:46 Seated Low Row
0:01:17 Tricep Dip
0:01:57 Bicep Wall Push
0:02:52 Diagonal Push
0:03:30 Elbow Pull
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女生們想要做運動 #減肥 ,必先要有一對外形與功能兼備的 #跑鞋,點先可以揀到一對啱自己的跑鞋呢?Cosmo編輯@Cherry.cosmohk 就同大家實試6款最新跑鞋,包括 #Nike 、 #Adidas 、 #Lane Eight 、 #Puma 、 #FILA 同 #Reebok,睇吓邊對外形最靚?邊對最舒服?邊對又最值得入手啦!
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cosmo做自己 在 Cosmopolitan HK Youtube 的精選貼文
藝人兼美妝達人 @楊秀惠 Vivien Yeo 深信,女人要內在美與外在美兼備,先至能在人前展現自信。身為美妝店創辦人,同時兼顧演藝事業,Vivien 表示:「雖然很累,但我也很享受做一位事業型的新時代女性!」
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