Hello Cindy Korea Designer Collection 🇰🇷
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🏡台北市內湖區成功路四段61巷15號
(路易莎咖啡☕、震旦通訊📱巷子進入,耀獅藥局正隔壁)
🚇文湖線-內湖站2號出口往湖光市場公車站步行約一個站牌距離🚶
🅿店面正對面小巷就是超大的平面停車塲🚗
⏰週一~週六/12:00~21:00,#週日公休
☎02/2792-7661
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唉呀台灣豬肉漲價啦~~~真的跟外銷有關嗎?好啦好啦最近豬肉漲價啦,官員告訴你說不用擔心是因為我們豬肉好棒棒外銷給澳門所以台灣才漲價啦~~~好吧,吾相信黨相信政府,但吾更相信科學與數據,我們來看看到底是不是澳門外銷害我們的豬價上漲啦~~~
根據nownews2021年1月2號的報導:【至於為何會微幅走揚,也是因為去年我國口蹄疫拔針、防守非洲豬瘟成功,豬肉可出口澳門,導致豬肉量減少,所以價格才會稍微上漲。】
根據中央社2020年7月11日的新聞:【由於澳門不需要派員查場,黃金城說,在澳門賭場缺生鮮豬肉下,買方已經跟台灣契作牧場洽購每週採買200頭冷藏豬肉供應賭場料理使用,今天上午委由星宇航空試飛550公斤通關入境澳門,待澳門官方正式公布後,就可確立下週起每週兩班次,各100頭冷藏豬肉輸銷澳門,這筆生意不會生變。】
好啦,今天中央畜產會的網頁公布的屠宰數據是這樣的:
01/04 24512
01/03 24512
雖然說我們很蠢,不知道為何每天交易頭數都一樣,但這是中央公布的總不是假新聞了吧!好吧,根據之前的新聞每周我們輸出澳門200頭豬,換算一下一周七天算他一天三十頭豬好了。(農委會今天還公布了更新數據,但我懶得算了),也就是佔我國屠宰量每天0.12%的三十頭台灣豬外銷澳門就足以讓我國的豬價波動一成(今年一月一號毛豬批發價72.06元,較去年同期66.06元上漲近1成),比我原先以為的減少1%的數量價格會提升1%的狀況差好遠,這是83倍ㄟ,豬價的數學好厲害啊,是不是用量子物理學算的啊?
所以你還要相信那些財經側翼唬爛甚麼因為澳門外銷所以豬價上漲嗎?更別提銷日本了,人家農林水產省都還沒來台灣查場是銷個屁啦,只有台灣可以讓人家舊廠商不查場賣美豬,世界其他國家哪有這樣的,有政府會搞事,再度獲得證明哈哈哈~~~~
豬價真的上漲啦,不信你去問豬肉西施張采婕 @butchercharlenez
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畢業15年的營養師之路
國中開始就很愛打籃球
高中畢業就到士林球鞋店打工
當時的我只是個工讀生
那時候的時薪差不多100元吧
由於我是店員的關係
所以店裡面的鞋子可以拿折扣
差不多可以打七折
那時網購剛開始盛行
所以就可以把鞋子拿去網路上賣
一雙鞋2~3000元
可以賺一折也就是2、300元
比我一個小時在那邊站著上班好多了
就這樣開始做了球鞋生意
後來也開始在網路上賣了衣服
所以我大學時期常常都是在
網拍回問題、面交、寄貨
根本就沒有心思在學業上
由於是唸食品營養系的關係
就感覺是要考個營養師執照
對未來會比較有幫助
不過那時只抱持著試試看的態度
根本就沒有認真準備
所以想當然爾只是去陪考而已
而那時我服飾生意一樣在做
後來還做了批發
全省都有配合的店家
而後還開了店面
那時台北最多還開了五家店
年營業額還做到有六千多萬
但是由於擴張過於快速
賺的錢也都花在開店以及人事成本
所以也沒有真正的賺到錢
做了七八年又回到原點
而後家裡的廣播事業需要有人能夠接班
想想也好
但是剛開始時是非常不能適應
第一是要講台語
第二是要接觸老人
第三還要早起
跟原本的工作實在是天差地別
原本是在做潮流的服飾產業
講求的是最新最流行的東西
而生活作息也是日夜顛倒
還有就是生活在北部的年輕人
幾乎是用不到台語
講起來也真丟臉
所以一開始還因此去學台語課
明明台語就是我的母語
為了要與許多阿公阿嬤溝通
所以一樣硬著頭皮去學
但是台語實在是太深了
也不是一時半刻就可以上手
一直到現在都還要繼續學習
然後我開始送貨
其實ㄧ開始也不理解
為什麼都要親自自己送貨
大可以用很方便的宅配就好
但是電台的工作其實很重要的一環
就是情感的連結
其實做生意也是這樣
就像做人一樣
好險我本身就是一個挺有耐心的人
所以常常可以聽聽阿公阿嬤
說說他們的人生故事
久而久之我的台語也漸漸進步了
做廣播其實就是老人照護問題
因為他們的小孩
中生代的年輕人都正在打拼
所以也沒有多餘時間照顧家裡的長輩
而聽廣播就變成了他們的休閒娛樂
廣播電台的主持人每天聽著聽著
就變成了他們生活中的一部分
天天噓寒問暖中也與他們成為朋友
變成一種精神上的慰藉
這就是為什麼廣播電台主持人所說的話
他們可以深信不疑
但是也由於這樣
所以在我的理念當中
更應該給予他們更優質的服務
包含產品
我們主要是販售保健食品
但是實際上普遍年輕人當中
對於廣播電台販售的商品
都沒有好的印象
就是因為在早期廣播盛行的年代當中
產品品質良莠參疵不齊
所以常常認爲這種都是騙人的
這個觀念其實已經根深蒂固在大家的心中
但是其實想要做好產品的人還是大有人在
不過要扭轉這樣的觀念實在非常的困難
也遇到許多的阿公阿嬤
買個東西要偷偷摸摸的
為了就是怕被家裡人唸一頓
長期在這種環境下工作的我
覺得相當的挫折
常常人家問的在做什麼的
我也不好意思......
甚至是說不敢告訴大家
而這時的我也有個想法
我自己本身是營養系畢業的學生
為什麼我不好好把握能考營養師的資格
有了專業的證照
才能更有說服力
因為畢竟考營養師是要念相關科系
而且要有實習才有應試資格
所以在2017年的時候
上網找了間線上補習班
就開始準備考試了
但由於要邊工作邊念書
而且準備的時間也只有兩個月
其實沒有真正的靜下心來唸書
也還找不到方法
所以那時候也才考了48分
後來還有繼續報名
但是卻沒有去考試
就這樣又開始自我放棄了
但是由於一直在這樣的環境工作
考營養師這個念頭
一直在我的心中不曾消失過
日子又這樣過了一年
那時決心想要認真的為自己再拼一次
所謂天助自助者
當你想要努力的時候
一路上就會有許許多多幫助你的力量出現
這時候我遇到了一位長輩-楊總
雖然他現在不在了
我也是非常的感激他
他提供了我一些非常有用的方法
那就是夢學板
你把你想要的東西寫下來
並且寫出達成夢想後的優點
並且寫下該如何達成的實際方法
這也成為了我的開始
另外我也遇到了在營養師界的大推手
黃尚銘老師
他對於營養界的貢獻
真的是非常非常的大
他就是名副其實的營養師之師
透過向他學習的專業知識
以及讀書的方法當中
讓我這個已經畢業15年
以及補習過好幾間的學生來說
能夠在這次順利通過考試
真的是要非常感謝他
不過雖然方法找到了
也認真地讀了半年書
但是我也不是一個這麼順利的人
在2019年的第一次考試後
放榜了
我考了59.42分
這個應該是接近落榜頭的分數
拿到成績時真的是很憂鬱
能夠做的我都做了
申請複查成績、閱覽試卷
結果也是都一樣
沒有改變
這時候的心情調適其實是最困難的
還好這時候有家人們的支持
給了我很大的鼓勵
並且給了我繼續唸書的時間
所以我也是看了幾部勵志的電影
馬上把眼淚擦乾
沒有想太多就繼續坐在位子上面讀書
就這樣又拼了四個月
從早到晚三個時段
約莫十個鐘頭的苦讀
週一到週六
當然還是要有適當的休息時間
不然是很難維持
直到最後終於是順利過關
其實最難的不是考試本身
難的是堅持的心
讀書方法分享
1.夢學板
夢想學習板
設立目標是最重要的一件事
但是要怎麼達成目標就需要把它量化
而夢學版就可以幫助你完成這件事
先把你要達成的目標寫下來
再把要完成目標該做的事項寫下來
而且是寫得越詳細越好
並且寫上達成目標後的優點以及缺點
最好能再給自己
完成階段性目標的獎賞與逞罰
舉例
我的目標就是考上營養師
總共六個科目
每科平均60分
那就是把各科的目標分數訂出來
再來就是檢視自己可用的時間
一天可以念多少小時的書
多少時間休息、吃飯、睡覺
當初我就是設定
一天分三個時間唸書
早上、中午、晚上
每個時段約3.5小時
當中包含了
看線上課程以及真正唸書的時間
以及每個時段需要看的內容
我則是安排一週唸書六天
另外當然也要安排休息時間
我是安排一週一天休息時間可以放鬆
不然沒有休息時間根本就無法維持太久
再把這些通通文字化
寫下來貼在牆上
這樣不時的就會看見自己需要做的事項
如果完成的某階段的目標
例如念完某個章節或是做完哪幾年的考古題的時候
我就會讓自己稍微放鬆一下
看部電影之類的獎勵
2.讀書計畫
營養師國考總共有六科
營養
生化生理
膳療
食安
團膳
公衛
總共可以拆成以下主題
生化搭配營養
生理搭配膳療
營評、生命期、公衛
團膳、食安、法規
我自己的方式是採取單科來念
這樣我覺得比較能夠有個整體性
不過最好將所有的主題安排唸過三次
畢竟我不是天才
沒有辦法看過一次就過目不忘
不過第一次的時候採取快速看過
不會看得太細
讓自己本身了解各個章節的重點範圍
著重於理解、分析、必較、整理
第二次著重於考古題來複習
並且分成選擇題以及問答題
選擇題一定要把每個選項都搞懂
了解為什麼對以及為什麼錯
因為做到最後你到會發現
錯的選項沒搞懂就會一直錯
過了一段時間再做一樣會錯
那就是代表你沒有真正的搞懂它
問答題要著重於答題的架構才是關鍵
一定要自己寫過
補習班給你的答案很完整
但是考試的時候是根本寫不出來那麼完整
只有自己寫過做過才有辦法答題
如果寫的覺得太慢的話
也可用錄音的方式記錄下來
然後自己用聽的複習
重點就是要把答案
先用你的腦子先想過一遍
讓這些記憶永久停留在你大腦的區域
那就可以隨時完整的表達在考券上
說跟寫就是表達的一種方式
第三次就是屬於背的階段
專業的養成就是不斷的練習再練習
所以這個階段
就是讓你有更好的答題成功率
要把所有的重要生化路徑
都內化在你的心中
只要題目一出來
這就像是你天生就會的東西
反射動作沒有什麼好懷疑的
而這就是需要大量的練習才能夠做到
我自己的例子就是已經畢業15年了
當初也會有懷疑
覺得自己是不是年紀大了
腦子不好使
記憶力越來越來差
但是事實證明
只要你有心
一定還是可以完成的
就看你願不願意
花時間一步一步的完成你的目標
希望我的故事能夠對你有些幫助
黃君聖/Sunny營養師 與你共勉之
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我才剛買回來而已,所以用手機拍照
總共買20件 1000元 很划算^^
趕緊和家裡有小孩的網友分享
網誌版 https://little15.pixnet.net/blog/post/44673745
呼~~~
這篇寫的非常趕
因為小雞才剛從市場回來
衣服到手不到30分鐘
照片火速拍好、想要快點跟大家分享XD
免得網友會說
小雞!!!!有好康都不早點講
不然就是地點在哪??找不到
好險,我有帶我媽去
我媽幫我記這家童裝攤位
斜對面的住家住址
台南市東區崇德路306巷16號
這樣子,大家就可以靠GOOGLE找到
老闆娘說崇德市場擺六、日
還有另一家市場也有擺攤
但她講台語我聽不太懂:P
所以,我只能跟大家確定
六日有擺攤
我有追問老闆娘下週也是這價錢嗎
她說每次貨都不一樣
不能保證
(依我看現場的貸很多,應該下週還有賣)
路過的內行阿桑也在旁幫腔
這次看到的貸,下次可能沒有
要買要快:D
小雞在挑的時候
現場至少有20個人
有50元也有100元的衣服
我都挑50元啦
因為小孩子長很快,50元就好咧~~
雖然我媽還是會碎碎念
說只要有錢,仍然想幫布仔買WHY&1/2
或是奇哥、麗嬰房、愛的世界
=____________________=
她沒想過我們今天買1000元20件
去WHY&1/2可能一件衣服都不夠付
熊長褲
這件我媽說質料很好摸
背面
牛仔褲裙
這件只看到一件
雖然尺寸有點大
但50元的牛仔褲裙
不買我會心裡一直想它
索性先買了
三套兔子套裝
這個很誇張
一套50元 (上衣+褲子)
買三套,是我媽要做人情
送給她朋友的孫女
老闆娘說這一套原價賣300元
很划算
黃蕃茄褲
背面
有一陣子很流行的花褲
很少看到這麼小件的迷你花褲
讓布仔也能時尚一下
(老公說這是阿嬤褲)
上頭有鉛筆痕
不在意
回來洗乾淨就好
很清爽的小雛菊褲
19587.jpg
這件我也很愛
好看
背面有蝴蝶結
超值
這件口袋是針織的
褲子好像有點沾到東西
髒髒的
反正洗過就是好漢一條
感覺原價不便宜
喜歡背面造型
激似a la sha的懶人褲
這我當場殺紅眼
只找到兩件
兩件全買
come on
50元而已!!!!!
背面
另一件是紫色
相較之下,藍色的配色較美
不知道為什麼
就很喜歡這件的配色
這也是要讓布仔走帥氣路線
現場只有看到一件
我愛海賊王的魯夫
看到這條應該是小男生的牛仔褲
想不到五秒鐘
買~~~~~~~
背面
這件我也很愛
是舒服的綿褲
呵呵
其實不用強調我喜歡
會花錢買,就是喜歡它才買XDDD
這種比較沒特色的
當家居褲穿
現場衣服很多,
老闆娘偶爾會再補貨
我這次總共買1000元 20件
好便宜~~~~~
小女童的洋裝好像很多
但對布仔來講都還太大
我沒有仔細看
大家要買要快啊
衝!!衝!!衝
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