從農曆年開始,因為Wilo艦長 艦長日誌 - 不好說事務所給了我Clubhouse的邀請碼,我開啟了在Clubhouse上的「人類圖計程車到處停」的發車之旅,除了謝謝Wilo 開啟了這趟旅程外,真的要謝謝Jin 圈圈媽咪玩人類圖教養, 他對人類圖教養的用心,想要藉由人類圖改變我們這一代、教養下一代的心,讓越來越多的人愛上人類圖。更要謝謝所有參與過人類圖計程車在Clubhouse上到處開、到處停的每一位乘客,無論你是只聽了一場一小時,還是100場126個小時,每一位都是我的貴客。
我是一個需要想清楚細節的人,而且很不喜歡跟別人一樣,我有我的方式,而且我會堅持我的方式。在一開始聽著各式各樣的房間,我想走出自己的定位,我希望我們在Clubhouse上的分享是有意義的,藉由討論、藉由互動,藉由觀念的釐清,每一位聽眾是可以更加知道,人類圖不只是知識上的追尋,更重要的是生活上的實踐。
我們學了人類圖的一大堆名詞,不是朗朗上口而已,我們要怎麼跟我們身旁的人互動?Ra說,要看一段關係,最根本的要先做自己,在那之後你才能看見彼此,接下來就是尊重他的設計,依照對方的設計與他溝通,因為人與人良好的關係奠基在尊重與溝通。
100場了,每一天我都在問自己,我們剛剛的分享,有傳達正確的觀念嗎?大家能夠在我們看似閒聊的討論當中,理解我們試圖要傳遞的嗎?因為clubhouse在設計上並無法留存對話,因此我和Jin錄製了健康睡眠的podcast, 我和敏特 律法女子的人類圖走唱人生 錄製了2/4人生角色的分享,還有好多我想做的、我想傳遞的,大家收到了嗎?
很多人說你能連續每天開始到100集,真的是一個里程碑,相當不容易,你怎麼堅持下去的?其實一開始只是聊聊天,但越來越多人回饋我,告訴我他昨晚的收穫,我真的完全沒有猶豫的每天晚上準時打開軟體:「哈囉大家今天過得好嗎?又到了我們的人類圖實驗室時間啦!」、「哈囉大家晚安我們今天是聊天房~用人類圖看看你的日常生活~Jin我們今天可以聊什麼?」相信大家很習慣我的慣用詞了。
會累嗎?其實不會累,只是我困頓掙扎一直懷疑自己的做法對不對?我有幫助到大家嗎?大家喜歡我們的分享嗎?從兩百人的房間到五十人的房間,我想著也許是我做錯了,也許我每次都太刻意將時間控制在一個小時內,我這麼做其實是因為,如果要走得長久,必須要細水長流,無止盡消耗大家的能量並不是健康的做法。
但我錯了嗎?我這樣控制場面到底對不對?
我需要那個回饋。
恰逢系統顯示Clubouse開設快要一百場了,破一萬人次收聽,一位朋友問我要不要來慶祝一下?我靈光一閃覺得這真是個好主意,跟Jin討論了一下,我們來邀請大家回饋吧!回饋這100天來大家有什麼收穫?在IG或是FB上投稿,可以參加抽獎免費參與一場我們的工作坊。
7/9剛好是第一百場,我們邀請所有眾多陪了我們80小時以上以及有參與投稿活動的朋友們上來一起發言,今天,我不控場,大家盡量講。
結果我們從十點講到半夜一點,謝謝撐到最後的朋友Orz #大家是否有感受到場控的重要性
大家輪流分享自己的感動,大家輪流哭、輪流關麥、輪流哽咽,我原本還想說我絕對可以撐過去的,我在100場當中時常覺得感動,但我都撐過去了,這次也可以。
#大家一定覺得我們很有事XD
但在一位忠實粉絲 @Bes的分享後我直接潰堤,關麥私訊Jin幫我接話。
他說:「因為我也是老師,我知道在教基礎課程的時候,很難獲得立即性的回饋,大家喜歡新奇的知識,但是基礎課程的傳授是必要的,你要堅持下去⋯⋯」然後後面我就聽不到了,這句話直接踩爆了我的淚腺。
我不是累了,我是自我懷疑,我不知道我做的事情是不是有意義的?我不是華麗的人,我之前就分享過我是嚴肅的人,也許我常常亂開玩笑,但其實我對我所做的事情付上百分之兩百的真心。每天不斷重複不斷重複不斷重複的內在權威與策略,不是口號,他是真的可以實現在你的日常生活中,可能很無聊,沒有什麼新意,都是一些你已經「懂」的東西,但是跟我們一起練習看看好嗎?
昨晚同樂會的尾聲,最後一位舉手上來的朋友,除了給予我們鼓勵之外,他居然是一個小時前,踩爆我淚腺的那位老師的學生!十幾年不見了,他聽到老師的聲音,舉手上來謝謝老師十多年前讓他打下最紮實的基礎。
這就是計程車的威力嗎?我不知道,但我哭爆了,謝謝你們每一位朋友的回饋,大家不要擔心,100場不是終點,就是個能量滿滿、感動滿滿的補給站,司機和幼兒園園長充飽電會持續發車,謝謝各位乘客再次聽我碎念落落長一大篇。
#謝謝Wilo仙姑
#謝謝圈圈媽咪
#謝謝每一位乘客
#要謝的人太多
#那就繼續謝謝每個人吧
#長文一定又放不進去IG
#圖片來源_羅㤑RoyalSociety_Bubble
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Hi Korean Table,也在其Youtube影片中提到,跨年朋友聚餐或家族聚會,菜包肉真的是一道很推薦的料理, 吃起豐富又有樂趣!用生菜包一片水煮肉,夾辣蘿蔔絲或泡菜,搭配其他小菜一起吃,各種味道在嘴裡迸發♡ 還可以自己準備一些蒜片、辣椒片以及包飯醬,讓口感更豐富有層次。 #菜包肉 #韓式下酒菜 #韓國料理食譜 ▬ Info ...
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跨年朋友聚餐或家族聚會,菜包肉真的是一道很推薦的料理,
吃起豐富又有樂趣!用生菜包一片水煮肉,夾辣蘿蔔絲或泡菜,搭配其他小菜一起吃,各種味道在嘴裡迸發♡ 還可以自己準備一些蒜片、辣椒片以及包飯醬,讓口感更豐富有層次。
#菜包肉 #韓式下酒菜 #韓國料理食譜
▬ Info
⊳ Blog : https://hikoreantable.com
⊳ IG : @hikoreantable
▬ BGM
https://www.epidemicsound.com
➤ 文字食譜 ➤➤
〚水煮五花肉〛
▮ 主食材
帶皮五花肉•一條 (我買約650g/5公分厚)
水•1.5L
▮ 辛香材料
韓式大醬•2T
大蒜•10瓣
洋蔥•半顆
薑•1小塊
大蔥•1根
月桂葉•4片
黑胡椒粒• 半匙
料酒•1T
▮ 作法
⓵ 將1.5L水和所有辛香材料(料酒、薑、大醬、大蒜、洋蔥、大蔥、月桂葉、黑胡椒粒) 先一起滾煮。
⓶ 五花肉如果太長,放不進鍋子裡,先對切或切成合適大小。
⓷ 水煮滾後,將肉放進去,先用大火煮20分鐘。接著,中火再煮20分鐘
⓸ 起鍋前,用筷子戳一下,沒有出血水就代表已熟,取出放涼 (也可以在湯中放涼,肉質會更柔軟)
⓹ 取出後用刀子切成0.5公分左右的厚度,即完成。
⓺ 煮好的白灼五花肉,和生菜/醃白菜、泡菜、包肉醬、辣拌蘿蔔絲等一起包著吃,非常美味。
《備註》
-豬肉的大小厚度會影響煮的時間,如果較小條的五花肉,可以縮短時間為大火煮15分鐘,中火15分鐘。切記不要過度烹煮,肉質會硬又乾,檢查的方法是,當筷子戳進去肉裡面,不出血水就代表熟了喔。
-煮好的五花肉不一定要放涼,通常我們都很著急,熱熱的就直接吃了,只是太燙切的時候務必小心。
-五花肉要一整大條下去煮,盡量使用新鮮的五花肉,才不會有腥味。一條不要太小條,厚一點帶著脂肪,煮了之後才會口感更柔軟唷!
〚醃白菜〛
▮ 食材
白菜• 半顆
粗鹽• 半杯
水•5杯
▮ 作法
⓵ 使用白菜的嫩葉部分,用鹽水10:1的比例醃製。使用溫水大致醃3-4小時,冷水要10小時左右。
⓶ 醃漬過程中每半小時~1小時翻動一下白菜,讓每個部份都確實浸到鹽水裡。
⓷ 醃製的白菜,隨著時間會變軟,當白菜可以彎曲又有彈性,就代表醃好了。通常越外層的白菜及菜心部分比較硬,醃到變軟所需的時間就越長。
⓸ 醃好的白菜用清水洗一洗、擠乾水分備用。
〚辣拌蘿蔔絲〛
▮ 食材
白蘿蔔• 半條500g
(醃蘿蔔用)粗鹽• 1T
▮ 調味料
韓式辣椒粉•3T
白糖•1.5T
蒜末•1T
生薑泥•0.5T
蔥末•1T
韓國魚露•1T
(非必選)梅汁•1T
小蔥/韭菜 •各一小把
梨子• ¼個
芝麻•1T
▮ 作法
⓵ 白蘿蔔切成粗絲狀,撒上鹽拌一拌,放置30分鐘,30分鐘後蘿蔔會出水。
⓶ 醃蘿蔔的同時,將韭菜和小蔥切段,梨子也切絲。
⓷ 30分鐘後醃好的蘿蔔先試吃,如果覺得很鹹,用水洗個2-3遍,再擠乾水分。
⓸ 擠乾水分的白蘿蔔絲,加入調料後拌一拌完成。
⓹ 調味料放入順序如下:
擠乾水分的白蘿蔔絲,加入辣椒粉拌一拌、再加入白糖、蒜末、蔥末、生薑泥、魚露,以及梅汁(沒有梅汁可省略),所有材料都拌一拌;接著加入小蔥段和韭菜段拌一拌後,再放梨絲,稍微拌一拌後,撒上芝麻完成。
⓺ 做好後,和白灼五花肉一起包著生菜吃,吃不完可以放冰箱,作為小菜。
〚特製版包飯醬〛
包飯醬3T、蒜末1T、蔥末0.5T、芝麻油1T、芝麻0.5T、辣椒末0.5T
(包飯醬直接吃也沒問題,想要更美味可以參考此配方)
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雞肉這樣做! 令人越吃越對味的【辣子雞】
要怎麼樣才能炸出鮮嫩多汁的雞肉?
下酒菜配什麼最涮嘴?
那你一定要來學這道菜
令人無法抗拒的料理!
簡單哥把它做得又香又麻
辣度也可以自己選擇與調整
這道菜夏天吃幫你流汗排毒
配著啤酒吃更爽又開胃!
🥢需要準備的材料🥢
👉帶骨雞腿 2隻
👉蔥 40克
👉蒜頭 25克
👉乾辣椒 40克
👉雞蛋 1顆
👉薑 25克
🧂需要準備的調味料🧂
👉醬油 35克
👉醬油膏 30克
👉米酒 30克
👉胡椒 適量
👉鹽 適量
👉太白粉 35克
👉花椒 1克
👉白芝麻 適量
🥘開始簡單製作🥘
①開火熱鍋後再用米酒幫雞腿去腥
②下蠔油、醬油、太白粉、白胡椒、蛋、油拌均勻
③把雞肉放進去炸、定形後攪拌避免黏在一起
④炸好後把雞塊撈起等油溫上來做搶酥後瀝油
⑤熱鍋後將薑、蔥、蒜炒香後加花椒乾辣椒翻炒
⑥將雞肉下去繼續翻炒加上蔥、芝麻拌均勻即可
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未滿十八歲禁止喝酒
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✨你該計算營養素?https://youtu.be/qxBliydGw1w
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原文字幕
我決定要給自己一個四週的減脂計畫
我這次會跑碳水循環法
嗨大家好 我是Ashlee歡迎來到我的頻道
如果你是追蹤我一陣子的咻格
長期的有在控制管理自己體態的一個人
因為公司剛成立然後有一些新的團員進來
霸佔我的時間跟我的思緒
所以呢這一兩個月以來
我有點算是給自己放假
我的飲食就是比較隨性的吃
那訓練呢就是沒有系統化的在訓練
結果呢我長胖了兩公斤
而且現在的體態就是
我看鏡子感覺到對自己非常的不滿意
我先在這邊跟大家懺悔我覺得
身為健身youtuber或是神力女超人
我這樣實在太不敬業了
28天的減脂
四週的減脂計畫
皮脂夾 其實我也沒有仔細的用過
像我肚臍旁邊一公分的肥肉是
兩厘米所以是兩公分
大概是3.8釐米左右
我現在要來量我的身圍
腰圍我會量一個最細的部分
我現在25腰
再來我的手臂圍
所以我這次這四週28天 我不會量小腿
這兩個應該都是myprotein
哇 這個是我準備要辦一個活動送給大家
他是三瓶的三種口味的高蛋白抹醬
啊這個也是買來送給大家的
這個是巧克力沾醬餅乾
我覺得我直接拍一集開箱評比影片好了
這集就還是以我們的減脂為重點
我現在急著開是因為
我去健身以前可以喝的東西
剛好這個衣服等一下去健身可以穿
我訓練會跑神力女超人的第五週開始
第五週 第六週 第七週 第八週
剛好是四週的時間
那神力女超人這個菜單當初在安排的時候
把第五週設定是deload
減量訓練的目的是讓你身體在
經過一定負荷強度刺激之後
給他一個稍微休息的時間
所以正常的減量訓練
那一週會是很輕鬆的
但是有礙於我過去其實沒有系統化的訓練
我就是有一搭沒一搭的
我覺得我身體根本不需要減量訓練
根本不需要休息
所以我會把第五週的強度調為
跟平常一樣的強度
那如果你是有在跑神力女超人
你就乖乖從第一週然後到第五週的時候
照課表上面的減量訓練
然後接著第六週之後
再開始給他正常的操下去
那我自己的部分我就稍微做調整
那飲食的部分呢
我這次會跑碳水循環法
我一共分為三種碳水
高碳天 中碳天 跟低碳天
那我都在我的下肢的時候
強度比較高的時候呢安排我的高碳水
那上肢的時候就是中碳水
那休息天的時候就是低碳
那我要給自己吃多少熱量呢
我一開始是給自己設定為1400大卡
其實一般來說我們在找到我們自己的TDEE
找到一個我們適合減脂或是增肌的熱量數字以前
通常呢會讓你試跑兩個星期
你吃東西的時候都要把它放上秤重
然後把它紀錄下來 不過並沒有限制你
能吃多少或只能吃多少
你就是按照你平常的習慣
然候把你每天吃的熱量記下來
跟你每天的體重記下來
然後過兩週之後再去比對說
哦原來我平常一天習慣大概是這樣的熱量
那這樣的熱量讓我的體重
有什麼樣的變化
然後再去從中找到你的TDEE
接著再開始設定增肌或減脂的目標熱量
那我自己的部分因為其實
我就給自己四週嘛然候時間很趕
我覺得我沒有那個閒情逸致想要
再給自己兩週的這個測試期
我實在受不了我現在這個水桶腰很煩
我就是對現在自己的身材不是很滿意
所以我就直接抓一個1400大卡
然候開始跑
那我會先1400先跑一週
那接下來如果有什麼樣
不同的身體感覺
或是身體的變化
我會再做調整
那如果今天你的目標跟我一樣是減脂的話呢
會建議你蛋白質吃
每公斤體重2.3-2.8倍的克數
我52公斤那假設我
一天的蛋白質吃到2.5倍的話
那就是130克蛋白質
是我每天需要攝取的
那如果你今天是體重過重
或是體脂過高的人的話呢
因為這樣算下去你可能蛋白質量就爆高
然後你身體根本也不需要這麼多
然候蛋白質又很貴
你就吃了很多不必要的浪費了
那這個時候呢會建議你用你的
除脂體重去算
誰知道我扣掉脂肪我的肌肉是多少對吧
你家又沒有inbody
你也沒有一個很精密的儀器在家裡
一個很粗略很簡單的算法
就是依照你的身高
假設你165公分
那你一天就吃165克的蛋白質
雖然這只是一個粗估但是非常方便
或是總比你直接用你的體重去乘以2.3-2.8倍來的好
我們算出來蛋白質之後
脂肪的部分會建議你吃
15-25%的一整天總熱量
那其實最高像我現在碳水循環法
我最高是有安排到40%的總熱量
那最低呢不要低於
每公斤體重的0.5倍
也就是我現在52公斤
那我最低脂肪一天不要吃低於26公克
其實脂肪對身體也是有很多好處的
我們為了要我們的賀爾蒙維持正常
然後利於減脂跟不要什麼停經
請記得 一定要吃優質脂肪
那在來剩下的熱量呢
就全部都留給碳水化合物
高低中碳水的安排
我會把表格放在這邊讓你們參考
我為我自己設計的 並不適合每一個人
每一個人都有一個自己適合的方式
有一些人呢她身體對碳水的反應是很好的
他可能吃了就覺得精神很好
訓練的時候很有力量
可是呢有一些人又因為吃碳水
而很難降體脂肪
就是看每一個人的狀態
我其實是那種吃碳水
我還是可以掉體重 雖然很慢
但我不吃碳水我整個人就是會很北送
然後頭腦很笨 然後又沒有辦法訓練
所以我自己就是給我中高低碳水的安排
我給我自己的安排是
3天的20分鐘 中低強度的有氧
我安排在我的下肢訓練之後
那兩天30分鐘的中低強度有氧
我安排在我的上肢訓練結束
那有一天的HIIT我會安排在我的休息天
那之後呢我會再跟大家詳細的講一下
有氧該做什麼
減脂一定要做有氧嗎
跟你要怎麼安排你自己的有氧
我現在要趕快出門去訓練了
然後呢這集影片我會在後面告訴你們
一些減脂的tips
跟你要如何為你自己設定目標
它吃起來就像Nutella
然後我現在在減脂然後我吃這個
但是我會把熱量算進去
Pre-workout 好久沒有喝pre-workout了
因為最近 最近訓練都沒有很認真
沒有很賣力 所以好像也不需要這種東西
好從今天開始 我要回歸了
你看這個放太久 沒喝的已經都受潮了
今天要練我們的神力女超人菜單
然後我剛剛有講到嘛
那因為我根本不需要deload
所以呢 我今天點進來下肢的時候
不同app的一些行動網路關掉
你可以檢查一下是你沒有網路
還是你跟我一樣把那個關掉
今天呢跑第五週的神力女超人Deload
所以你可以看的到上面這邊呢
他會寫像這個 1RM50%跟這個 RPE是6
這種基本上都是很低 專門for減量訓練的
那我今天直接從75%1RM 然後8RPE開始
然後之前很多人問說我的腳踝套在哪裡買
我腳踝套我真的不知道在哪邊買
他公司是一個影音的平台叫作change
我現在要吃一個很過分的東西
就是我剛才這個餅乾快吃完了嘛
但是裡面還有很多醬
所以我要吃一個吐司
然後抹上這個高蛋白巧克力醬
這個是我的健身後餐
所以我就塞了兩顆地瓜
然後這個是我的正式健身後餐
我覺得MyProtein最近這款抹醬真的很厲害
他這個餅乾呢
他裡面的那個醬跟他的抹醬是同樣的醬
我覺得白巧克力也很好吃欸
白巧克力吃起來就像白巧克力
可是你抹在那個麵包上面的時候
吐司上面他有一點像那種美乃滋的感覺
所以我就不示範白巧克力給你們看了
或是你可以關注我的IG
有些人說減脂就是要吃原型食物
簡單來看的話是這樣說沒錯
因為原型食物他可以有比較多的營養
然後比較多的飽足感
那為什麼我現在吃這個東西呢
因為我剛開始減脂而已
所以我身體其實還是很多能量
我不至於是餓到那種
就是會覺得不舒服的狀態
我就用這種很高GI的碳水
馬上補充能量給我的身體
但是當我減脂到一定程度
就是我已經減了好一段時間的時候
那個時候我的身體非常缺乏能量
而且更缺乏營養
基本上百分之九十以上的熱量都留給
價值高的原形食物
所以就讓我小作弊一下
確實我也有把這個熱量算到我的營養素裡面
我自己是比較喜歡這種彈性的飲食
就是你計算熱量雖然很麻煩
後期我還是每個禮拜都會推出這樣的減脂影片
然後旁邊配上的是牛排
剛做完20分鐘的有氧現在感覺非常的累
不是平常那種覺得需要睡眠的累
也不是平常用腦過度的累
就是一種覺得你需要在沙發耍廢兩個小時
你的元氣才會恢復的感覺
完整認真的訓練再加上有氧
然後第一天的飲食控制
我要讓你們知道 減脂的小tips
木瓜牛奶然後跟炒蝦子
這個是我今天的最後一餐睡前餐
#28天減脂計畫 #碳循環 #神力女超人
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路邊野狗都能吼他幾句!悍創總監發長文談WBC賽事 再激球迷怒火
黃順祥 綜合報導
世界棒球經典賽(WBC)A組預賽,台灣以2勝2敗的戰績,無緣進軍8強。身為地主國的台
灣,在賽程安排上,在賽前就引發球迷質疑,竟是唯一「晚接早」無優勢的地主國,加上
一連串賽會周邊瑕疵,許多球迷紛紛砲轟賽是承辦單位「悍創運動行銷」,悍創第一時間
表明概括承受。然而,時隔一周,悍創總監高偉凱突跳出來在臉書開戰,讓悍創在社群再
度成為炎上話題。
悍創在此次經典賽出現諸多問題引發球迷不滿,從內野最高票價3200元的問題,到迎來李
維拉的記者會中,竟連Mariano Rivera的名字都拼成Nariano,credict card的英文也拼
錯,周邊商品也被球迷屢屢爆出瑕疵,有球迷花1090元買國家隊T恤,才洗背後燙印名字
就脫落,再來,扭蛋機球衣鑰匙圈竟也拼錯球員英文名縮寫;此外,賽事開幕後持續激起
球迷怒火,台灣首戰對巴拿馬沒有贈品,後來3場才有限量3000個應援旗幟以及統一脆麵
,相較於日本舉辦的WBC賽事送球衣,差距甚大,賽會散場動線也讓球迷相當納悶,散場
只打開一扇僅能二至三人能通過的小門,其他位置全設攤位,導致全數擠在一塊。
最讓球迷不解的,仍是主辦國賽程卻只有台灣晚接午的問題,但悍創從頭到尾都將該問題
導向到MLB安排的,並無拿出與MLB商談的紀錄,高偉凱在小組賽結束後則稱,原本中華隊
賽程甚至出現兩場午場,但最後協調結果,變成三場晚場再接午場,隨即被發現球迷質疑
說法前後不一,自證悍創明明有協調賽程的能力,「這不就證明悍創有能力安排和改變賽
程?」有球迷立刻發現,「兩場午場的比賽不就是荷蘭隊的最優勢賽程嗎?」,但悍創並
未多回應。
事隔一周,正當大家以為事件逐漸被遺忘時,高偉凱突跳出來在臉書發文,「我知道大家
都在等著我講些什麼,等我從日本回台灣再說吧,保證不是你們想聽的但是也絕對精彩,
讓我沉澱一下再說,很久沒那麼被人看衰小,連路邊野狗碰上都能吼幾句了,一日球迷轟
炸跟一日體媒跟風報導,能不黑嗎,等我滿血回臺灣,I am feel Good Now !」,英文用
法讓球迷忍不住吐槽,後又刪除該文重發一文,表示自己是在撒餌,隨後又陸續將19日所
發布的三篇文章刪除,遭球迷諷刺是「三刪國王」。
高偉凱的接連的發文再度激起球迷怒火,紛紛湧入臉書以及悍創臉書怒灌,高偉凱20日再
發出一篇長文,針對球迷輪番質疑回嗆,首先是賽程安排問題,他稱,「悍創是承辦賽事
的,所以麻煩請把中華隊的勝負這件事情放在組訓單位上,我知道很多人不能接受,但事
實就是這樣,賽程怎麼排,就是有溝通過,中華隊那邊希望什麼版本,我們也送過去給ML
B,賽程出來就是長這樣,大家也都明白,那就盡早照賽程調整,輸球沒什麼理由,就是
技不如人,很難接受嗎?」
由於張育成老婆透過IG貼出限時動態稱「老公當天晚上比完賽回來到飯店已經1點多,要
吃晚餐、洗澡、泡冰熱水修復,躺床已經3點,隔天7點起床準備830去球場熱身比賽!想
想工作人員們及教練們一定睡更少」,引發球迷討論,高偉凱稱,「球場裡面有伙食有可
以洗澡的地方,不需要回到飯店才能洗澡吃飯,中華隊隔天練球是10點不需要特地七點起
床到球場,提早到了也不會開放讓球隊提早練,我相信這件事情中華隊再清楚不過,誰的
老婆說了什麼我不想管,如果大家早就知道賽程長什麼樣子,那就麻煩調整好作息備戰,
這就是職業棒球,球員自己都沒找藉口了,其他人不用幫他當媽寶」。
對於悍創賺錢還要向體育署申請補助,高偉凱也回嗆,「悍創賺很多錢,所以呢?民間企
業辦商業活動不能賺錢?反正我們的政府錢很多,我舉雙手贊成政府出錢爭取賽事,我第
一個當免費志工去打雜,希望政府能夠把所有你們想像的到的主場優勢全塞進來,上一次
世界盃足球賽我相信卡達應該拿冠軍,應該吧?」
至於黃國書在立院質詢時指出,經典賽門票預估1.6億元、企業專戶捐款1.28億元,收入
已達2.88億元,總支出1.85億元,收入已大於支出,沒有賠錢的可能,體育署不予補助,
高偉凱則說,「媒體一堆問我立委質詢的數字對不對,那你應該去問立委啊,他數字哪裡
來的?26-2這種不切實際的法規,悍創還能收到1.多億,怎麼可能。跟體育署要補助,這
就正常不過的事情,舉辦國際賽事原本就能夠申請相關補助,棒協共同承辦,悍創支付賽
務費用給棒協,一堆主管機關來掛名,為什麼不能去申請補助?體育署不給,那尊重啊,
不過什麼補助都沒給,政府是希望民間單位多做甚麼事情才能滿足政府期待?」
高偉凱認為,在台灣辦比賽就是件風險高的事情,說白了在台灣辦國際賽不是賣門票,是
賣
期待,賣一個球迷對中華隊的期待,這個期待的價值有多高,落空了球迷的憤怒也會隨之
升高,所以悍創概括承受,並將標靶轉移到政府,從「18歲看到現在,台灣的棒球成長多
少,政府到底出了多少力,有眼睛的都看得出來」。
https://newtalk.tw/news/view/amp/2023-03-20/862531
跑政治線的記者報了
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