想了解什麼是苦,那得先了解什麼是樂。快樂是大部分的人一生所求,你想買某個東西,你想賺更多錢,你想掌權,你想有個伴侶,你想組個家,甚至,你想追求更高的靈性...終歸一句:你想要有快樂的人生。你想擁有幸福(happiness)。
但大腦故意忽略了快樂是短暫的事實。人類無法只靠消化一份快樂就滿足。當目標達成,快樂開始遞減,而且速度還比你想像的還要快。然後產生了不滿足,這就是苦。可以說苦的出現,正是因為我們對樂的期待和想像所造成的落差。
那麼,就不帶期待的過日子?那是很困難的。因為大腦的機制如此,你很難逃脫這個陷阱。我們所能做到的,是"認出"追求快樂的陷阱。你可以追求快樂,可以期待,但同時知道這只是大腦的陷阱,一場小我的遊戲。
當你認出它,就可以不用過份認同它。苦與樂,不過是虛妄。
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#晨間靜心 #指導靈訊息
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我很快樂91 在 Ant Family Facebook 的最讚貼文
我生命中最重要的兩個男人!
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你們相信失智是可以好起來的嗎?!
原本一個失去方向感
生活需要旁人協助
快不認得有幾個子女的爸爸
現在,他整個人清醒過來了
我爸一天比一天進步
他每天都不斷感動著身邊的我
我每天都活在感動中
一個人快樂幸福多了
前進的動力就增加了
人生不要放棄
永遠都有希望!
我晚上繼續寫
待續....
#帶我爸來給老白看牙
#我爸一直誇老白技術好
他很疼女婿啊😆
我很快樂91 在 欸你這週要幹嘛 Youtube 的最佳貼文
更多IG日常:https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
經過一天的改造 終於完成了!!
還記得那天吃完飯回家
妹妹、老吳、室友都在客廳
我想說那就在客廳陪他們坐著聊天一下
(平常我都會先進房間放包包)
聊了五分鐘妹妹說他頭很痛
叫我進去房間幫他拿精油
我還跟他說你不會自己進去拿
然後就被他瞪
到了我進房間的那一刻、那一瞬間
我真的傻眼了
我的房間也變、太、美、了、吧、
謝謝所有待在我身邊的人
謝謝所有為我著想的人
沒有你們,我也前進不了。
未來,我一定帶著你們一起繼續前進。
生日快樂 Ariel
我很快樂91 在 Kris_Rider Youtube 的最佳解答
有時候,情懷回憶。
真的觸手可及。
疫情三級警戒期間,
許多餐廳都不能內用,
南部指標性車友聚集地【騎士殿】也不例外
看到 殿長雄哥這段期間都在外送烤雞
IG也一直被他洗版XD
情不自禁 我也開始回憶起之前在騎士殿
吃烤雞的點點滴滴
於是就拿起手機 點了份烤雞
也點了份情懷 以及與車友們熱血追風的回憶。
騎車其實 是單純的事情,
它可以簡化很多複雜的思緒。
讓精神更加集中。
也許是因為這樣 騎車帶給我的 就是純粹的快樂
無論當下有什麼煩躁鳥事 還是生活壓力逼迫
只要跨上摩托車 騎在路上
讓風持續的吹
一切都是那麼的祥和 舒服。
啊~整理心情,準備全新出發
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#podcast #科學思維 #科學方法
有些人可能會覺得科學離我們很遙遠,是只有科學家在想的事情。
但其實在我們的生活中,有很多地方是可以運用科學思維的,尤其是可以幫助我們遠離危險。
我們的身體也能透過科學思維來進行一些優化,使自己變得更加健康快樂。
這要如何做,又要注意那些事情呢?讓小戴說給你聽。
● 從保養品的使用來看科學方法 02:26
● 如何觀察自己的身體狀況,進行自我評估 12:28
● 調整身體必須注意的事 20:33
● 感謝聽眾的留言 31:24
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修煉愛情-林俊傑完整樂譜:https://reurl.cc/noW331 每週一、三、五更新教學影片 示範影片由 91 譜渡眾聲老師親自示範若是想求譜也能到《求譜許願池》 ... ... <看更多>